炎炎夏日，随着气温的不断攀升，痱子也悄然而至。这恼人的小家伙，不仅瘙痒难耐气滞血淤，更会影响我们的日常生活。为了有效应对痱子，我们整理了以下急救妙招，助你轻松度过酷暑。
物理降温法
冷敷法
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在患处10-15分钟，重复多次。冷敷可以快速收缩毛孔，减轻局部充血和瘙痒。
凉水浴
全身凉水浴是最有效降温方法之一。用凉水或温水冲澡，保持10-15分钟，既能降温消暑，又能缓解痱子。
清凉湿敷
将绿豆、荷叶、薄荷等清凉食材煮沸，待凉后用纱布沾湿敷在患处。这些食材具有清热解毒、消炎止痒的作用。
局部涂抹法气滞血淤
炉甘石洗剂
炉甘石洗剂是一种收敛剂，具有止痒、消炎、清凉的作用。将炉甘石洗剂均匀涂抹在患处，每日2-3次。
痱子粉
痱子粉的主要成分是滑石粉，具有吸湿和隔离的作用。将痱子粉扑撒在患处，可以吸附汗液，保持皮肤干燥，减轻瘙痒。
爽身粉
爽身粉中含有薄荷等清凉成分，具有消炎、止痒的作用。将爽身粉涂抹在患处，可以缓解痱子带来的不适感。
可以给宝宝用温水擦浴，帮助降低体温。擦浴时要注意水温不要过高，避免刺激宝宝的皮肤。擦浴后要及时用干净的毛巾将宝宝身体擦干。
药物治疗是小孩头癣治疗的主要方式之一。常用的药物包括局部抗真菌药膏、口服抗真菌药物等。局部抗真菌药膏可以直接涂抹在患处，起到抑制真菌生长的作用。口服抗真菌药物可以通过血液循环作用于全身，对真菌进行全面的抑制。在使用药物治疗时，需要按照医生的指导进行正确使用，并坚持使用整个疗程。
物理降温法是通过外界的物理手段来帮助宝宝退烧。其中，最常用的方法是使用退烧贴或冰袋。退烧贴是一种贴在宝宝额头或腋下的贴纸，内含退热剂，可以通过皮肤吸收的方式帮助退烧。冰袋则是将冰块或冷水放入袋中，然后轻轻敷在宝宝的额头、腋下等部位。
内服消暑法
菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目降压的作用。用菊花泡茶饮用，可以帮助体内降火消暑，缓解痱子。
绿豆汤
绿豆汤是夏日消暑良品。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用。喝绿豆汤可以帮助体内排毒，缓解痱子。
薄荷水
薄荷具有清凉、消炎的作用。将薄荷叶煮沸，待凉后饮用，可以帮助体内降温消暑，缓解痱子。
其他妙招
勤洗勤换衣物
保持皮肤清洁干燥是预防和治疗痱子的关键。勤洗澡换衣，及时吸汗，避免汗液堆积在皮肤上。
穿着宽松透气衣物
穿着宽松透气的衣物，可以促进皮肤散热，避免捂痱子。选择纯棉或麻质等透气性好的衣物。
保持室内通风凉爽
保持室内通风凉爽，可以降低环境温度，减少出汗。使用空调、风扇等降温设备，保持室内温度在25-28℃左右。
补充水分
夏天出汗较多，容易流失水分。及时补充水分，可以帮助调节体温气滞血淤，维持电解质平衡，预防痱子。
