在寒冷干燥的季节，小朋友们常常会受到干咳的困扰。干咳是一种令人烦躁的症状，会给孩子的日常生活和睡眠带来诸多不便。为了帮助小朋友们缓解干咳宝宝脸上起红疙瘩，家长们可以考虑一些润肺止咳的良方。

雪梨性寒，味甘，具有润肺清热、化痰止咳的功效。将雪梨去皮去核，切成小块，加入适量冰糖和水炖煮，待雪梨软烂出汁即可食用。这种方法不仅可以止咳，还能补充水分，缓解咽喉不适。

川贝是一种中药材，具有清肺润燥、止咳化痰的作用。将梨去核，挖出一个洞，放入川贝粉和适量冰糖，蒸熟即可食用。蒸梨可以保留梨子的营养成分，与川贝搭配，止咳效果更佳。

杏仁性温，味苦甘，具有润肺止咳、平喘化痰的功效。将杏仁去皮，捣碎后与牛奶一起炖煮，待杏仁软烂即可食用。杏仁炖奶不仅可以止咳，还能补气养血，增强孩子的免疫力。

萝卜性凉，味甘辛，具有清热化痰、润肺止咳的功效。将白萝卜榨汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。蜂蜜具有润肺止咳的作用，与萝卜搭配，止咳效果更好。

陈皮性温，味苦辛，具有健脾理气、化痰止咳的功效。取适量陈皮，用热水冲泡，待陈皮泡软即可饮用。陈皮泡水可以温中散寒，缓解咳嗽，还有助于缓解孩子的消化不良。

按摩某些穴位可以起到润肺止咳的作用宝宝脸上起红疙瘩。家长们可以尝试以下几种方法：

膻中穴位于胸骨正中，两连线的中心点。用拇指按压膻中穴，顺时针和逆时针交替按揉，每次按压5分钟左右。膻中穴具有理气活血、润肺止咳的作用。

肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。用拇指按压肺俞穴，顺时针和逆时针交替按揉，每次按压5分钟左右。肺俞穴具有清肺润肺、止咳平喘的作用。

天突穴位于颈部，胸骨上窝中央，平第六颈椎。用拇指按压天突穴，顺时针和逆时针交替按揉，每次按压5分钟左右。天突穴具有清热利咽、润肺止咳的作用。

迎香穴位于鼻翼两侧，外眼角直下1厘米处。用拇指和食指捏住迎香穴，向两侧按揉，每次按揉5分钟左右。迎香穴具有疏风通窍、宣肺止咳的作用。

在水中加入适量薄荷油、桉树油或茶树油，加热后蒸汽吸入。蒸汽可以湿润呼吸道，缓解咳嗽。家长们要注意控制水温，避免燙伤孩子。

在热水中加入适量姜片或艾草，让孩子泡脚。热水的刺激可以促进血液循环，缓解咳嗽。泡脚时间不宜过长，以水温微热为宜。

蜂蜜具有润肺止咳的作用。家长们可以在孩子的舌头上涂抹少许蜂蜜，或给孩子饮用蜂蜜水。蜂蜜的甜味可以刺激唾液分泌，润滑喉咙，缓解咳嗽。

干燥的空气会加重咳嗽。家长们要保持室内空气流通，使用加湿器或放置绿植，增加空气湿度。湿润的空气可以湿润呼吸道，缓解咳嗽。

以上方法仅供参考宝宝脸上起红疙瘩，不能替代药物治疗。如果孩子的咳嗽持续不缓解，或者伴有发烧、咳痰等其他症状，家长们应及时带孩子就医，明确病因，对症治疗。